主料:
莴笋叶，
500克，
蚝油，
3克
辅料:
蒜，
20克，
盐，
少许蒜蓉莴笋叶的做法步骤
1.图中就是莴笋，顶端长有嫩绿的叶子，口感清爽脆嫩，是常见的蔬菜。
2.嫩绿的叶子营养丰富，不要浪费哦。取叶子淘洗干净沥干水份。
3.切成小段。
4.蒜切碎末。
5.锅里倒入适量食用油，倒入蒜末翻炒煸香。
6.倒入莴笋叶翻炒。
7.加入耗油，翻炒均匀。
8.加入盐，翻炒几下即可出锅。（不可炒的时间过久以免失去口感）
9.成品图。
10.口感爽脆。
11.清淡美味。
12.营养丰富的简单快手菜！
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热菜 素菜 家常菜 快手菜 春季食谱 莴笋叶
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